Promenad hur många kalorier

One moment, please

För information om hur vi hanterar personuppgifter, se vår Integritetspolicy. Nedan följer ett par av de saker som du kan göra i några av de mest populära browsers idag, utöver de kontrollerna som vi erbjuder på vår sida ovan.

Google Analytics använder denna data för att föra statistik om användningen av vår hemsida. Att promenera är kanske inte det mest effektiva sättet att förbruka energi, men det har många hälsofördelar som frisk luft! Du kan läsa mer om Yotpos och vår användning av denna data på Yotpos hjälpsidor.

Tryck på Spara och stäng knappen när du är färdig med dina val. Detta användningsläge kallas ibland även för incognito. Gå till inställningarna för din webbläsare för att hantera detta. Allt vi äter innehåller en viss mängd energi i form av kalorier, men det kan vara svårt att veta hur mycket av dessa som förbrukas under en dag. Den data som samlas in är information om besökta sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation.

Den information som samlas in är information om besökta sidor, beteende på sidor, hänvisande URL, information som är kopplad till din IP-adress, din enhet och webbläsarinformation. Google Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Vi använder Yotpos teknologier för att samla in och visa recensioner och för att mäta hur recensioner används.

Om du godkänner vår användning av cookies för att anpassa annonser marknadsföring så godkänner du att våra partner använder data och cookies på följande sätt. Kaloriförbrukningen varierar bland annat beroende på könstillhörighet, kroppsvikt och ålder, och gäller heller inte för gravida och ammande. Om du är inloggad på ditt Google konto när du besöker oss kopplas även din kontoinformation hos Google ihop med denna insamlade information.

Vi använder Googles teknologi gtag. I ett privat läge slängs viss information om din användning, inklusive cookies när du stänger din webbläsare. Vissa webbläsare ger dig som användare tillgång till inställningar som kan påverka insamlingen och hanteringen av cookies och data. Den information som samlas in är information om vilken produkt som recenserats och den information som du själv tillhandahåller vid en recension.

Idag är det även bevisat att en stillasittande vardag är förenat med hälsoproblem, oavsett vilken aktivitetsnivå du har den övriga tiden. Våra digitala partner nedan samlar in och använder cookies och data för mätning av annonser och annonsanpassning. Meta använder denna data för att att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. De flesta webbläsare kan ställas in för att användaren skall kunna blockera cookies och ta bort redan lagrade cookies.

De flesta webbläsare ger dig möjligheten för privat användning. Du kan läsa mer om teknologin gtag. Här sammanställer vi hur mycket kalorier du bränner vid olika aktiviteter - och vid vila. Bing Ads använder denna data för att mäta och anpassa annonser på sitt annonseringsnätverk. Vi använder denna data tillsammans med Yotpo, för att kunna visa recensioner på vår hemsida och för att föra statistik om deras användning.

Vill du gå ner i vikt kan det vara värdefullt att känna till hur mycket energi de olika aktiviteterna kräver, så att du lättare kan anpassa din kost utefter aktivitetsnivå. Om är inloggad på ditt Google konto när du besöker oss kopplas även din kontoinformation hos Google ihop med denna insamlade information.

Det är därför viktigt att få in så mycket vardagsmotion som möjligt, exempelvis städning, trädgårdsarbete och att promenera till jobbet.

Hur många kalorier bränner man vid promenader?

Allt vi gör i vardagen kräver energi, även om vi ligger helt stilla och tittar på TV en hel dag. Våra digitala partner nedan samlar in och använder cookies och data för att föra statistik och tillhandahålla viss funktionalitet. Nedanstående tabell visar ett genomsnittsvärde för en frisk person som väger 70 kg.

Kroppen kräver en viss mängd energi bara för att fungera och utöver det krävs ytterligare en mängd energi baserat på vår aktivitetsnivå. Välj knappen Fler alternativ för mer information och fler möjligheter att anpassa dina val. Du kan läsa mer om teknologin fbevents.

Vad bränner mest kalorier

Användaren kan till viss del själv kontrollera hur din data används för anpassning av annonser på Googles annonsnätverk i de egna kontoinställningarna hos Google. Om du godkänner vår användning av cookies för att föra statistik statistik så godkänner du att våra partner använder data och cookies på följande sätt. På denna sida kan du själv välja vilka cookies och vilken data som används på vår hemsida.

Hur aktiv du är återspeglar hur mycket energi du gör av med, och hit räknas både träning och vardagssysslor.